Dyt. Aleyna Öztürk

Diyetisyen

Bursa

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Dyt Aleyna Öztürk,Yakın Doğu Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden onur derecesi alarak lisansını tamamlamış olup, G-Rom Egzersiz ve Danışmanlık merkezin de danışanlarına hizmet vermektedir

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

Yakın Doğu Üniversitesi, KKTC/Lefkoşa 2018-2022

Tümünü göster

Bilinen Diller

İngilizce

Tümünü göster

İlgi alanları

Şişmanlık (Obezite)
Kilo Problemi
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Aşırı Kilo Alımı
Hiperlipidemi
Tip 1 Diyabet
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Tip 2 Diyabet
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Gebelik ve Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Gut Hastalığı ve Beslenme
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Troid Hastalıklarında Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Çocuk Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Kilo Verme Diyetleri
Zayıflama Programı
Yeni Doğan Metabolik Hastalık
Bebek Beslenmesi
Gelişme Geriliği
İrritabl Bağırsak Sendromu

Tümünü göster

Makaleler

Tatlı Krizi Mi, Vitamin Eksikliği Mi?

Tümünü göster

Sosyal medya hesapları

Tümünü göster

Randevu Alın

G-rom Egzersiz Danışmanlık Merkezi

23 Nisan Mh. Yunus Emre Cd. No:7/B D:2C
16230 Bursa, Bursa

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Randevu

Diyetisyen Randevusu

Online Danışmanlık

Online Diyet

Normal Randevu

Kontrol Randevusu

Alkali Diyet

Kişiye Özel Diyetler

Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Diyabet Diyeti

Bariatri Diyetisyenliği

Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme

Bebek Beslenmesi

Hastalıklarda Beslenme

Detoks

Gebelik ve Beslenme

Gelişme Geriliği

Gluten İntoleransında Beslenme

Gut Hastalığı ve Beslenme

Gıda İntoleransı Tedavisi

Haşimato Hastalığında Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme

Karbonhidrat Sayımı

Ketojenik Diyet

Kilo Alma Diyetleri

Kilo Problemi

Kilo Verme Diyetleri

Kişiye Özel Beslenme Programları

Kurumsal Beslenme Danışmanlığı

Menopozda Beslenme

Metabolic Balance

Metabolik Hastalıklarda Beslenme

Migrende Beslenme

Mikrobiyota Düzenleme

Obezite

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Sağlıklı Beslenme

Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı

Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme

Sporcu Beslenmesi

Troid Hastalıklarında Beslenme

Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme

Vejetaryen Beslenme

Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları

Yeni Doğan Metabolik Hastalık

Zayıflama

Zayıflama Diyetleri

Zayıflama Programı

Çocuk Beslenmesi

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Çölyak Hastalığında Beslenme

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Aleyna hanıma 6 ay öncesinde başladım. Kolesterol ve tansiyon hastasıyım. Tam 28 kg verdim 22 kg kas 6 kilosu ödem. Kas kaybı yaşamadım. Sürdülebilir beslenme adı altında başladık ve öylede oldu. Kahvaltı alışkanlığı kazandım. İnsülin direncim normal seviyeye geldi son vermem gereken 8 kg kaldı. Aleyna hanım çok ilgili ve anlayışlı bir diyetisyen hastalıklarınızı göz önüne alarak listeler oluşturuyor.

Hasta

Çok ilgili bi diyetisyen sohbette ediyoruz ben çok sevdim ilk haftamda kilo vermeye başladık

Hasta

Aleyna hanım gerçekten çok ilgili bir diyetisyen her ayrıntıyı veriyor cok detaylı araştırıyor ne yaptığım ne yediğim çok tatli sevecen ve kibar biri 3 haftada 4bucuk kilo verdim ve tok durarak kesinlikle tavsiye ediyorum kendisini çok seviyorum

Hasta

Aleyna Hanıma danışmadan önce birçok diyetisyene gittim ki bunlar ünlü diyetisyenlerdi hepsinde kısıtlanarak diyet yapma metodu vardı yada kan değerlerini hastalıkları dikkate almadan kalıplaşmış diyet yöntemleri vardı fakat Aleyna Hanım tüm sağlık faktörlerini göz önünde bulundurarak ve donanımlı bilgisiyle yönlendiriyor ülserim vardı ve kısa bir süre içinde çok rahatladım ve kendimi hafif hissetmeye başladım bunu yaparken aynı zamanda yağ oranımdan kilo verdim ve günlük yeme bozukluklarım giderildi.Tavsiye ediyorum.

Hasta

Oğlum ve benim tatlı diyetisyenimiz..Oğlumda insülin direnci ve kilo problemi vardı.Aleyna hanımın desteğiyle ve tatlı diliyle çok olumlu sonuçlar aldık. Sadece zayıflama değil sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda özellikle oğlum çok bilinçlendi. Gelişme ve büyüme döneminde bu olgunluğu kazandıran, oğluma besinlerde sağlıklı ve sağlısızı ayırt ettiren Aleyna hanım iyi ki karşımıza çıktı.

Hasta

Danışmanlığa başladığımız süre boyunca 15 kg verdim. Her geldiğim randevuda detaylı vücut ölçümü ve tamamen kişiye özel bir diyet listesi hazırlıyoruz. Diyetim boyunca hiç açlık hissi olmadı ve yeni tarifler öğrendik.

Hasta

Kızımın kilo alması ve nelere dikkat etmesi gerektiği konusunda kendisine başvurduk gayet ilgili sıcak kanlı çok uyumlu bir görüşme geçirdik detaylıca her şeyi konuşabildik sonuçların da güzel olacağına inanıyoruz

Hasta

Ben çok çekinirdim normalde ama aleyna hanım oldukça sıcak yaklaşıyor ve çok samimi ben zayıflamak için gidiyorum ve memnunum çok yemek seçmeme rağmen sevip sevmediğimiz şeyleri dikkate alıyor ona göre liste hazırlıyor ve her gittiğimde gördüğüm sonuçlar beni motive ediyor

Hasta

Gayet başarılı Kilo alma sürecimi hızlandırdı Tavsiye ederim.

Hasta

Kendisinden çok memnunum. Kilo vermek ve sağlıklı yaşam amacıyla görüşme sağladım. 2. ayımı tamamladım 3. ayıma girdim ve devam ediyorum. Diyet listelerimi bana özel olarak birebir kendi isteklerim doğrultusunda hazırlıyor. Aleyna Hanım bence çok ilgili, alakalı bir uzman.

Hasta

Diyetisyenimden gayet memnunum. Randevu saatlerine uyuyor, herhangi bir soru sorduğumda bekletmeden cevap veriyor. Aleyna Hanım'la hamilelik diyeti için görüşme sağladım. Verdiği diyet listelerimi uygularken zorluk yaşamıyorum. Kendisinin alanında iyi olduğunu düşünüyorum. Daha öncesinde farklı uzmanlarla görüşme sağlamıştım, ama kendisiyle enerjimiz tutuyor. Ben memnunum.

Hasta

İş ve diğer sebeplerden ötürü çok diyetisyenle çalıştım, ama Aleyna Hanım tamamen profesyonel baktığı için asla başka bir diyetisyene gitmeyi düşünmüyorum. Kendisiyle kilo vermek ve sağlıklı yaşam amacıyla görüşme sağladım. Yaklaşık 1 yıldır danışmanlık hizmeti aldım. Diyet listelerimi uygularken hiç zorluk yaşamıyorum, aksine farklı seçenekler sunduğu için sıkılmadan güzel bir şekilde uygulayabildim.

Hasta

Aleyna Hanım' a tavsiye üzerine gittim. Uyguladığı beslenme programı ile hiç açlık hissetmiyorum, buna rağmen 2 haftada 5 kilo verdim. Randevularım sırasında yaptığı detaylı açıklamalar ile vücut tipimi ve takip etmem gereken beslenme şeklini çok iyi öğreniyorum. Kendisini herkese tevsiye ederim.

Hasta

Aleyna Hanımldan 1 aydır danışmanlık alıyorum ve oldukça memnunum. Her hafta size özel liste düzenliyor listelerde tariflerde mevcut. Ben kilo almak için gidiyorum. Klasik ezbere yöntemleri yok kişiye özel ve keyifli ilerliyoruz.

Hasta

Güler yüzlü,çok ilgili ergenlik çağındaki oğlumu götürüyorum 69 kilodan 61 kiloya düştü oğlum çok seviyor ve devam etmek istiyor diyetini sıkılmadan yapıyor aç kalmadan hala kilo vermeye devam ediyor.Kesinlik tavsiye ediyoruz.

Hasta

Fazla kilolarımdan kurtulmak istiyordum Aleyna hanımla tanıştım.Başlayalı bir buçuk ay oldu bir diyetin bu kadar kolay geçebileceğini hiç düşünmemiştim.Sorular sorarak karşılıklı irtibat halinde neleri sevip sevmediğini beslenme saatlerimi vb.uzun sohbet sonunda listeleri hazırlıyor ve her hafta değişikler diyetin daha keyifli geçmesini sağlıyor. Sağlıklı bir şekilde 4.5 kilo verdim.Daha vermem gereken kilolarım var yolum uzun ama ben gidişattan çok memnunum.

Hasta

sonunda aradığım kişiyi buldum.uzun uzun sohbet eşliğinde randevuma gelmeyi iple çekiyorum verdiği tarifler çok pratik ve çok lezzetli.diyeti hayatımın odak noktasından çıkartıp sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğretiyor.her hafta verdiği farklı listelerle sıkılmadan severek devam ediyorum.ben 5 kilomu verdim ama biraz daha yolum var hedefime.umarım birgün herkesin yolu düşerde ne demek istediğimi anlar.

Hasta

Aç kalmadan kilo verilebileceğine asla inanmazdım. Aleyna hanım sayesinde aç kalmadan kilo verme gerçeğine şahit oldum. 6 kilo fazlalık ile başladım 1 buçuk ayda 4 kilosuna veda ettik bile. Beslenme ile ilgili öneri ve yorumlarıda kesinlikle dikkate alınmalı diyet sürecinde çok işe yarıyor.

Hasta

Aleyna hanımla kilo almak için çalışmaya başladım. İki hafta oldu başlayalı 2 kilo aldım. Verdiği liste cidden başarılı. Görüşmelerimizde olsun görüşmelerimiz dışında olsun her konuda yardımcı oluyor. Başarılarının meyvesini böyle gittiği sürece çok hızlı bir şekilde alacağına inanıyorum.

Hasta

Zayıflamak gibi stresli bir süreci güler yüzüyle eğlenceli hale getiren bir diyetisyen, tamamen size ve düzeninize uygun listeler yazıyor, istemediğiniz hiçbir şeyi listeye almıyor ve bunun yanında yeni şeyler denemek isteyenlere de tarifler veriyor. Zayıflamaktansa sağlıklı ve düzgün beslenmeyi öğreniyorum. Kesinlikle bu süreci rahat ve sağlıklı geçirmek isteyen herkese tavsiye ederim kendisini

Hasta

Aleyna hanım benim büyük şansım 40 yaşımdan sonra kilo kolay veremeyeceğimi düşünürken 1 ayda 8 kilo, 2 ayda toplam 12 kilo verdik ve en güzel yanı bu iki ayın dışında 1,5 aylık yaz tatilimde hiç kilo almamıs olmamdı.Beslenme diyet listelerinde ara ara detoksta yaptım ,bir detoks ne kadar insanı mutlu edebilir en sevdiğim oldu :)sorun yasamadan kas erimesi aksine artışıyla sağlıklı kilo verdim . kollestrol başlangıcım vardı yendik.Sporu düzenli yapmamı tetikledi kas kütlemin artışıyla atletik ölçüm bile yapılacak,metobolik yaşım 34 ve çok mutluyum.İdeal kilom 60 ve 5 kilom kaldı.Aleyna hanım işini gerçekten severek yapıyor çok ilgili çok detaycı anlatır seçenekler sunar ,kisisel Liste hazırlar yemek tarifleri verir ve siz asla zaman nasıl gecer anlamazsınız. Çok tatlı biri dinlettiriyor kendini .Analiz listesini enn detayına kadar anlatır.Emeğiyle mesleğinin hakkını veriyor.Kesinlikle tavsiye ediyorum diyet korkumu yendim.İyiki yollarımız kesişti

Hasta

Daha yolun başındayız ama uzun süredir yaptığım diyetlerden sonuç alamazken tatlı diyetisyenim ile 3 haftada 5 kilo gitti bile. Her zaman güler yüzlü ve çok ilgili . Yolumuz uzun

Hasta

Kendisiyle 4 aydır çalışıyoruz ve hedeflenen kilolara çok önce ve kolaylıkla ulaştık. Şuan harika sağlıklı koruma sürecindeyiz. İyi ki tanımışım Aleyna hanımı .

Hasta

Aleyna Hanimla 1 ayda 8 kilo verdim. Ve sağlıklı bir şekilde kilolardan kurtuldum.Kas kütlem arttı. Aleyna hanımı ayrıca çok başarılı buluyorum. Güler yüzlü ve samimi. Kendisine severek geliyorum. Herkese tavsiye edeceğim.

Hasta

Diyetisyen Aleyna Hanımla 3 aydır diyet yapıyorum ve totelde 20 kg verdim. İdeal kiloma çok az kaldı. Her seferinde güler yüzlü, samimi ve ilgili olması çok güzel. Kişinin isteklerine göre hazırlanmış diyet listeleri olsun sürekli takibi ve anlayışı mükemmel. Kendisini de çok sevdim. İdeal kiloma ulaştıktan sonrada kilo korumaya mutlaka gideceğim.

Hasta

Tavsiye üzerine ulaştım. Fazla kilodan dolayı başvurdum. Aşırı ilgili bir diyetisyen. Danışanına çok vakit ayırıyor. Ayrıntılı bilgi veriyor. En beğendim özellik çok bilgili ve ilgili olması beğendiğim özellikleri oldu. Uzmanınızı çevreme kesinlikle tavsiye ediyorum.

Hasta

Aleyna Hanıma kilo almak için geldim ve düzenli beslenme programı ile dengeli bir şekilde kilo aldım ve 2 ayda hedeflediğim kiloya ulaştım. İlgisi ve alakası ile çok güzel randevular sağladı. Oldukça anlayışlı ve kişiye karşı güzel programlar uyguluyor. Fazlasıyla memnun kaldım. Kesinlikle öneriyorum. Kendisi oldukça tatlı ve çok seviyorum.

Hasta

Aleyna hanımdan daha önce gittiğim diyetisyenlere kıyasla çok daha fazla verim ve ilgi aldığımı söyleyebilirim :) Kilo verme amaçlı uyguladığımız diyetlerde listelerimin yanında verdiği yemek tarifleri, ulaşılabilirliği, seanslardaki açık ve anlaşılır bir dille her şeyi anlatması, kendimi oldukça iyi hissetmeme ve daha rahat bir şekilde kilo vermeme oldukça yardımcı oldu . 26kg hemen gitti bile :))) Teşekkür ederim

Hasta

çokk memnunum ya hem güler yüzlü hem insanı korkutmadan aç bırakmadan zayıflatıyor mükemmel tavsiye ederim benim gibi ön yargıyla gidenlere

Hasta

Ben kilo vermek üzerine kendisiyle görüşüyorum, çok da memnunum. Kendisinin şuana kadarki süreçte her şeyi iyiydi, insana karşı davranışı, danışanı için her şeyi yapması çok güzeldi, şuanda da hala devam ediyorum, şimdiye kadar 2 ayda 8 kilo verdim.

Hasta

Aleyna hanımdan gayet memnunum, Kendisinden seans alma amacım aslında standart bir şekilde 3 ay diyet yapıp kilo vermek değil, daha uzun soluklu ve alışkanlıklarımı değiştirmek üzerine seans alıyorum, kendisi de bu gayet güzel bir şekilde organize ediyor, bunun dışında danışanına yaklaşımı çok iyi, seanslarıma henüz yeni başladım, bir ay oldu, devam ediyorum.

Hasta

Kendisinden kilo vermek üzerine destek alıyorum, gayet de memnunum. Kendisi kişiye uygun diyet listeleri hazırlıyor, danışanı normal hayatta nasıl beslenmesi gerekiyorsa ya da beden yüksekliğine bağlı olarak hangi hızda kilo vermesi gerekiyorsa ona uygun diyet listeleri hazırlıyor. Seanslarımız gayet güzel gidiyor, kendisi çok uyumlu biri, çok iyi anlaşıyoruz. Hedeflerim yüksek olduğu için ve seanslara henüz yeni başladığımız için istediğim kiloya henüz gelemedim ama şuana kadar totalde yağdan 4 kilo verdim.

Hasta

Aleyna Hanımla çalıştığım için çok mutluyum beraber 7 haftada 8 kilo verdik. Asla hayal edemezdim sayesinde tok bir şekilde sağlıklı kilo verdim. Herkese tavsiye ediyorumm

Hasta

Konum açısından oldukça kolay bir konumda yer alıyor. Tesisin içerisinde bulunan çeşitli imkanlar ve tesisin hijyenik olarak temiz olması ilgimi çekti. Annem kilo vermek için zaten diyetisyenimizin kendisiyle iletişim halindeydi. Annemin Aleyna hanımdan memnuniyetinin üzerine ben de annemin aksine kilo almak istediğim için kendisinden randevu almaya karar verdim. Kendisi bizi kapıda güler yüzle karşıladı, durumumuzu ayrı ayrı detayları ile inceleyip bize anlaşılır ve ayrıntılı açıklamalarda bulundu. Kendisine ilgi ve alakasından dolayı teşekkür ederiz.

Hasta

Ben kendisinden sadece kilo vermek üzerine değil, bağışıklık rahatsızlığımdan dolayı da destek alıyorum, çok memnunum. Şuana kadar bununla alakalı verim de aldığımı söyleyebilirim, gayet iyi gidiyor, bundan sonraki süreçte de çevremdeki kişilere kendisi için referans olabileceğimi söyleyebilirim.

Hasta

Tümünü göster